工作功能

ꚰ 外在動機：獲得報酬
ꚰ 內在動機：個人情感、智力、心理、精神

檢視清單

清單	內容
賺錢	為自己和家人生活所需 為了儲備未來 為了從事慈善事業 為實現財務獨立
安全感	確保你在公司的地位得到保障 確保享有各項福利
傳統	繼承家業、承擔家庭責任 因為家中的每個人都工作
服務	為了公平分享 為他人社會和世界做出貢獻 為了改變世界 將技能用在幫助他人的地方
學習	獲得新技能 享受刺激和挑戰 創新和創造
權力	影響他人、影響決策和結果 贏得他人的尊重和敬佩 追求成功和卓越
社交	享受與同事的情感聯繫 與其他人互動 感受自己是社會的一階子 參與因工作衍生的活動和派對
時間	充分利用時間，讓生活有節奏

不該使工作和薪資掛鉤

打破工作與薪資間關係，僅是用來交換生命活力的工作

重新定義工作	是有目的性、有生產性的活動 而非僅限於給付薪資
宏觀看生活全貌	追尋內在意義、追求與他人聯結 實現人生意義和目標
生命活力	計算購買一樣商品時要付出的工作時間(反思過度消費)
如果錢賺夠了…	那工作的意義是什麼? 是否該把時間去做更有意義的事?
你在上班時…	是否能帶著愉快的心情? 如果不是，你想改變嗎?
你究竟是誰?	生命質量及自我價值

定義工作

定義一

重新定義工作：人生選擇更多誠實面對你真實的身分可以重新評估你的「職業」，翻新自己的生活

我的想法：先維持正職收入，同時利用興趣轉接點兼職，待收入夠了，逐步放大兼職時間佔比

定義二

讓我們成為自己生活的設計師，而非只是賺錢工具

當用才華和時間來換取生活必須後，就開始有主導權

試著在生活中學到的技能，成為你的報酬

我的想法：用A換B，你會剪頭髮，去換別人整理你家的後院

定義三

為退休生活增添生機

我的想法：什麼事讓你起床有動力去做，試著轉為兼職收入

定義四

為「生計」打開了新的曙光：把上班的歲月當成是實現夢想的先修班

如果現在的工作不是你愛的，不要安於現狀

積極尋找下一個能安頓身心的工作，及達成財務自主的目標

評估能否在不用妥協的情況下，做自己想做的事

我的想法：不用妥協底線的方法繼續工作

減少工作量定義

可以活出內心真正想要的：當職場氛圍是必須按照別人安排好的事項行事才能拿到薪水時 、並盡量取悅別人時…

我的想法

請斷開自我與賺錢，就可以重拾失去的自我

不必因為企業文化、上級權利去討好誰

忠於自我的個性、穿著、甚至要不要加班

別浪費你的才華在不值得的工作傳統框架

不值得用你的痛苦去換取微薄的時薪

辭掉工作換個適合自己的環境吧!

重視無償活動

無償活動定義是指停止痛苦地接受工作賦予的自我認同、讓工作及玩樂完美結合、讓人們享受更多休閒娛樂

我的想法

開始記錄時間花到哪裡去

當你進入專注、集中及轉變的狀態，完然投入時，人生會變得很享受

試著獨處、無所事事、放下手機

重估

你用來累積收入的生命活力

我的想法：最大化你的收入，是否足以交換到你的人生及健康

當列出所有的綜合收入時，是否做一筆好的對等交易?

重新拿到生命自主權的關鍵，就是衡量你的生命活力

我的想法：檢視生活必須開銷後，不要透支你的生命活力，休息時間用來放鬆、做點有趣的事、自我發展、人際互動、社會參與或服務社會

收入盈餘，想達到更大的生活目標?

我的想法：旅居城市、追求財務獨立

高薪是一種態度問題：致力於追求卓越及百分之百誠信。是你自己決定工作

我的想法：自我評估下班後，是疲累或能量滿滿?

談一談錢

A. 如何讓收入加倍，但不必出賣靈魂及折損健康?
B. 你的夢想工作是什麼?
C. 如果你是為錢工作，想想喜歡、討厭的是什麼?

自然財富的支柱

能力、歸屬感、社群。減少虛假的犒賞 (更多的消費、更好的物質生活、更多樣的物品)時，專注在真實上(人際陪伴、分享、關懷、學習、挑戰、親密、休息)

• 能力：智識能力、磨練多元技能 ✏︎ 把時間投資在磨練技能、自我發展及幫助他人
• 歸屬感：一同生活的人、互惠 ✏︎ 關愛經驗學 (caring economy)、社會資本(一起、互助)
• 社群：生活在其中的社會 ✏︎ 落地生根處、30年後社區的發展

投入生活焦點

你選擇處理金錢的方式，決定了你的樣貌，誰也逃不了