深度北義旅遊10日 • 行程地圖
北義10月跟團好處
- 天氣秋高氣爽，避開夏季暑假旺季
- 前半段行程 • 多洛米緹：刀峰山、埃爾默山、密蘇里納湖、彩虹之湖，有多段 ⚑ 健走路線 ，將體力留給自然景點
- 後半段行程 • 大城小鎮：威尼斯、米蘭、杜林❀ 品酒之旅
- 台灣雙十節連假，請假4天玩10天，符合請最少的假期、探索最多的北義城鎮
深度北義旅遊10日 • 跟團亮點
⚑ 健走路線
- 卡雷莎Lago di Carezza
- 塞切達山(刀鋒山)Seceda
- 東多洛米緹~埃爾默山Mont Elmo
- 密蘇里納湖Misurina
❀ 品酒之旅
- 杜林葡萄酒莊品酒午宴
深度北義旅遊10日 • 每日行程
《雄獅旅遊行程｜深度北義旅遊：加達湖檸檬小鎮．多洛米緹秘境．刀鋒山纜車．薩索倫戈纜車．密蘇里納湖．北義酒鄉．杜林漫遊10日》
・DAY 01｜台北Taipei－米蘭Milan ⚑ 健走路線 ❀ 品酒之旅
・DAY 02｜米蘭Milan－52km－貝加莫Bergamo－119km－加達湖仙境檸檬小鎮－53km－特倫特－TrentoBest Western Hotel Adige
・DAY 03｜特倫特Trento－85km－⚑ 彩虹之湖~卡雷莎Lago di Carezza－26km－波札諾Bolzano－登山小火車之旅登上雷儂小鎮－波札諾周圍－Four Points by Sheraton Bolzano
・DAY 04｜波札諾周圍－36km－多洛米蒂最美購物街~奧爾蒂塞伊Ortisei－⚑ 塞切達山(刀鋒山)Seceda －29km－布列瑟農Bressanone－92km－多洛米緹小鎮－Boutique Hotel Villa Blu Cortina
・DAY 05｜多洛米緹小鎮－15,5km－⚑ 密蘇里納湖Misurina－32.3km－⚑ 東多洛米緹~埃爾默山Mont Elmo－ 私房景點~多洛米緹河谷小鎮聖坎迪多San Candido－36.5km－阿卑斯山之最~科蒂娜丹佩佐Cortina d'Ampezzo－多洛米緹小鎮－Boutique Hotel Villa Blu Cortina
・DAY 06｜多洛米緹小鎮－170km－威尼斯Venice－威尼斯本島－威尼斯Venice－威尼斯近郊－Four Points by Sheraton Venice Mestre
・DAY 07｜威尼斯近郊－149km－浪漫愛之都~維洛納Verona－131km－米蘭Milan－UNA Hotels Expo Fiera Milano
・DAY 08｜米蘭Milan－146km－❀ 北義酒王品酒之旅－71km－金莎巧克力的故鄉~杜林Turin－138km－米蘭Milan－UNA Hotels Expo Fiera Milan
・DAY 09｜米蘭Milan－台北Taipei
・DAY 10｜台北Taipei
深度北義10日 • 城市小鎮
多洛米蒂 城市小鎮
特倫特 Trento
卡雷莎 Lago di Carezza
波札諾 Bolzano
富內斯山谷 Val di Funes
奧爾蒂塞伊 Ortisei
刀鋒山 Seceda
布列瑟農 Bressanone
科蒂娜丹佩佐 Cortina
密蘇里納湖 Misurina
埃爾默山 Mont Elmo
聖坎迪多 San Candido
多洛米蒂餐點
北義 城市小鎮
貝加莫 Bergamo
威尼斯 Venice
米蘭 Milan
杜林 Turin
深度北義10日 • 餐食
前菜澱粉類｜主餐蛋白質｜甜點
前菜澱粉類
北義燉飯 (Risotto)
北義燉飯(Risotto)：南義以麵食 (Pasta) 為主，北義以燉飯 (risotto)為主，義大利北部的波河平原適合種植稻米，是北義的倫巴底、皮埃蒙特、威尼托等大區常見主食，將特定品種的義大利米 (Arborio、Carnaroli 或 Vialone Nano)，米粒外層澱粉含量高且易於釋放、米粒內，內層結構紮實，烹煮後有彈牙口感，經由奶油烹飪、乳化時加入奶油、起司、高湯，香氣濃郁十足
玉米粥=波倫塔 (Polenta)
玉米粥=波倫塔 (Polenta)：北義傳統主食，最初由大麥、豆類製作，在 15 世紀玉米傳入歐洲後，才以玉米粉為基底。由煮熟的粗玉米粉 (Cornmeal) 製成的粥狀或糊狀食物，口感是玉米糊，作為配菜或主食，並搭配蘋果、起司、奶油、肉類、燉菜
義大利千層麵、披薩、麵疙瘩
義大利千層麵 (Lasagna)：千層麵名列我榜首喜愛的義大利料理，夾層內餡豐富又便宜，不會像麵疙瘩或玉米粥無趣、披薩太大、燉飯或義大利麵奶油多蛋白質少，很有飽足感
義大利披薩：潛規則每人需訂一份披薩，現烤出爐的薄皮披薩酥脆香，搭配海鮮或配起司，來份正統義大利披薩才是到此的精華
義大利麵疙瘩 (Gnocchi)：澱粉感超重，肉類少、香氣不足，踏上自由行絕對不會買單的餐點
主餐蛋白質
德式烤豬排
烤雞肉
維也納炸豬排
義式料理心得
義式三道式份量超大，每次嚐完前菜澱粉類，肚子已是六分飽，應用正念飲食概念，有意識吃半份夠了就好，才有心力吃第二道蛋白質
建議早餐或中式補充蔬果、優格，自備益生菌、青汁幫助腸胃代謝，可惜團友吃得不習慣邊吃邊說對義式料理期待落空，但我超喜歡的啊 ! 歐洲食物我最愛義大利、西班牙。更多義式料理內容請參考《義大利羅馬生活》
深度北義10日 • 綜合評比
行程
適合：喜愛輕度健行但不是攀登、不愛購物行程買伴手禮、動作腳程節奏快、快速了解領隊指令、體力好
不適合：第一次來歐洲跟團者、愛購物買精品、山路多拐彎易暈車者、晚上悠閒自由時間無處可去、對博物館有興趣
✏︎ 沒有入內參觀：威尼斯聖馬可教堂、米蘭大教堂
✏︎ 行程拉車時間：前段在山區不會太長，景點之間約1小時多；但後段在義大利市區塞車、加上前方發生遇上車禍，也是無可奈何，趁空檔整理照片
✏︎ 有時候晚餐開始時間約19-20時，好處是隔天不會太早餓醒，晚上多洛米堤山區實在也沒什麼好逛尚能接受晚餐時段
行程評比
領隊評比
北義天氣
綜合筆記
體力：每日步行1.5-2萬步，多準備一雙鞋，以備不時之需
團友：這次平均55-65歲，有登山經驗，歷屆跟團中，我們是團內最年輕的
揪團：這次有6人組、9人組，吃飯、購物會想一起，領隊需費心安排位子，就為了讓他們「每次」都坐在一起，也無法接收拆成二群，客觀來說，根本浪費很多時間在其他團友等待
我的評價排名 ꚰ
- ♡♡♡｜密蘇里納湖、刀鋒山、威尼斯
- ♡♡｜卡雷莎湖、米蘭、杜林、布列瑟農
- ♡｜維洛納、波札諾登山小火車
𖤘 雄獅旅遊 贈送
・行李束箱帶
・歐規轉接插頭
・出借專業導覽機，使用完畢需回收給領隊；如遺失須負擔機器賠償費用台幣2,000元
𖤘 領隊分享提告事件簿
・到歐洲的團體人數限制，包含領隊規定在25位以內，領隊提及近期發生的台灣旅行社到歐洲旅遊的事件
・英國：海關指控團體被當作人口販賣，全員拘留三天，分批遣返台灣
・奧地利 哈修斯塔特：沒有請當地導遊是違法，導遊被拘留、開庭審理
・米蘭大教堂：沒有請當地導遊是違法，警察十幾位持槍包圍整團，全體被捕說明
・領隊喝酒：曾有團員向業務申訴領隊在餐間飲酒有失專業
義大利 旅遊資訊
𖤘 義大利國家旅遊局 (Italy Tourism) 官網
・義大利熱門景點
・義大利聯合國教科文組織遺址 (UNESCO)
・義大利羅馬交通 (public-transport-in-rome-things-to-know)
𖤘 義大利杜林 (Torino) 官網
・杜林交通、大眾運輸、城市地圖 (Torino brochures)
・杜林+皮埃蒙特卡與皇家通行證 (The Torino+Piemonte Card and the Royal Pass)
𖤘 讀者優惠
・Agoda｜Booking.com｜Trip.com｜Hotels.com｜HotelsCombined ｜GetYourGuide
・KKday義大利旅遊｜Klook義大利旅遊
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