葡萄牙｜超市購物

葡萄牙｜物價

葡萄牙面對通貨膨脹衝擊，2026年紀錄，飯店約100-200歐元、餐廳消費約20歐元、葡式蛋塔約3歐元

葡萄牙｜超市

網友推薦以下品項，問我有買什麼嗎?有喝果汁，伴手禮沒有買

• 國民汽水Sumol：葡萄牙歷史最悠久的果汁汽水品牌，經典口味鳳梨Ananás有果肉纖維
• 玻璃瓶巧克力牛奶Ucal ：復古的玻璃瓶盛裝，口感濃郁滑順
• 天然氣泡礦泉水：Água das Pedras
• 知名辣油Piri piri

葡萄牙｜專賣店

我到幾家葡萄牙專賣店，價格不低，就看大家喜好是什麼?

• 葡萄牙伴手禮專賣店：A Vida Portuguessa葡氏生活
• 花磚專賣店：Cortiço & Netos
• 市集：Time Out Market Lisboa

葡萄牙｜退稅

外國人在葡萄牙免稅商店購物，滿61.5歐元可要求開立Tax Free免稅單據，離開歐盟時在機場專屬櫃檯申辦退稅，但是我在歐洲通常沒買什麼伴手禮，無法分享退稅經驗

葡萄牙｜天氣穿搭

葡萄牙｜天氣

葡萄牙每年有3000小時的陽光，擁有850公里的大西洋

• 夏季：東北部內陸地區、阿蘭特茹炎熱乾燥沿海城市氣溫受則大西洋流影響較為溫和，歐洲熱浪使得葡萄牙高達40度以上
• 秋季：氣候溫和
• 冬季：葡萄牙波多、北部、中部、東部地區接近西班牙的地區是葡萄牙較冷的地方，陸地上的最高點為達埃斯特雷拉區有滑雪活動
• 雨季：葡萄牙每年長達3,000小時的日照，不過11-3月降雨量較多

葡萄牙｜旅遊季節

・0101新年
・0425自由日
・0501勞動節
・0610葡萄牙日
・0815聖母升天節
・1005國慶日
・1101聖人節
・1201重獲獨立日
・1208聖神懷胎日 
・1225聖誕節
・國家節日：聖週六、聖體節

葡萄牙｜四月氣候衣著

葡萄牙有三多：山城多、階梯多、鵝卵石路多，老城區上下坡超級無敵多，尤其在波多跟里斯本，務必穿著運動鞋，我穿牛津鞋

✏︎ 葡萄牙春季｜氣候
・體感溫度25-35度，早晚陰涼、正午酷熱
✏︎ 葡萄牙春季｜衣著
・上半身衣著：雪紡、薄長袖即可
・下半身衣著：長裙、洋裝
・配件：帽子、墨鏡、防曬噴霧

葡萄牙｜生活文化

葡萄牙｜航海時代

• 奴隸制度與勞力販賣：開拓新土、農作勞動力，改變人口流動
• 人口流動與傳染病：天花、水痘帶入新大陸
• 在航海時代之前，人類仰賴陸地相連處來移動，美洲阿拉斯加與亞洲陸地相連，早期新原住民來自於亞洲
• 印第安人名稱來源：哥倫布往印度好望角，看到當地人稱作印度人？
• 南美洲三大古文明：瑪雅印加、雅特蘭

葡萄牙｜人物

• 航海家恩里克王子｜Prince Henry the Navigator：推動葡萄牙的大航海時代與航海學校
• 瓦斯科·達·伽馬｜Vasco da Gama）：開辟通往印度的海上新航線
• 斐迪南·麥哲倫｜Ferdinand Magellan：領導船隊完成人類歷史上第一次環球航行
• 巴爾托洛梅烏·迪亞士｜Bartolomeu Dias：最早航行至非洲最南端好望角的航海家

葡萄牙｜對話

• 你好：Olá
• 再見：Até logo
• 謝謝：男性要說Obrigado、女性要說Obrigada

葡萄牙｜影視

• 葡萄牙影集：偷書賊The book thief 、 Life is beautiful
• 葡萄牙經典歌：里斯本的味道(cheira a Lisboa)、 葡萄牙之家 (Uma Casa-Portuguesa)、Fado
• 葡萄牙MV ：梁文音《還好》、梁文音《轉折》，以葡萄牙羅卡角與里斯本街景為背景

葡萄牙｜簡史人文

葡萄牙簡史

葡萄牙早期歷經腓基人、希腦人、迦太基人、羅馬帝國、日耳慢、摩爾門統治。直到西元1147年，阿方索一世得到第二次十字軍幫助，率領基督徒從摩爾人手中收復里斯本

• 葡萄牙約在2000年前曾為羅馬帝國的成員之一，至今在南部埃武拉市Évora仍可見到羅馬列柱式神殿與浴場
• 西元三世紀時，葡萄牙曾被多個部族佔領居住，如塞爾特人Celtas與卡萊伊古人Galaicos等
• 西元八世紀時，摩爾人Mouros征服大部分的伊比利亞半島
• 葡萄牙王國始建於1139年，其統治彊界亦在1297年的阿爾卡尼塞斯條約Tratado de Alcanizes獲得確認，使葡萄牙成為歐洲最古老的國家之一

• 15-17世紀大航海時代～地理大發現
• 1420年Infante D. Henrique設立首間航海學校
• 1498年航海家Vasco da Gama率船繞過好望角抵達印度，開通歐洲與印度通商門戶。將南美巴西、非洲莫三比克、安哥拉、聖多美普林西比、亞洲澳門、南印度果亞，葡萄牙建立海權帝國
• 自15世紀興起的大航海時代中扮演關鍵角色，並建立起全球歷史上第一個橫跨非洲、亞洲、大洋洲與南美洲的殖民帝國與重要的海上強權。為進一步壟斷與掌握歐洲以外地區，葡萄牙與西班牙在教皇亞歷山大六世之調解下，於1494年在西班牙卡斯提亞(Castilla)簽署托爾德西里亞斯條約Tratado de Tordesilhas，以西經46°37’(維德角Cabo Verde附近為分界線，以西歸西班牙，以東歸葡萄牙，此條分界線日後亦成為教皇子午線

• 葡萄牙雖係歐洲殖民歷史最久的國家，卻曾在1580年因年輕國王Sebastião死於戰場卻無子嗣，協議交由西班牙菲利普王朝統治，在1640年脫離西班牙統治
• 法國拿破崙軍隊亦曾在18世紀末入侵葡萄牙，直到1811年在英國協助下方趕走法軍
• 自19世紀開始，葡萄牙最重要殖民地巴西於1822年9月7日宣佈獨立後，葡萄牙國勢即快速衰落
• 葡萄牙王室在1910年10月5日的革命被推翻後，歷經34個王朝統治的葡萄牙王國正式結束，開啟葡萄牙第一共和國時代
• 1933年遭軍事獨裁者薩拉撒爾(António de Oliveira Salazar)推翻，步入葡萄牙第二共和國時代，直到1974年一批由中下級軍官組成的武裝部隊運動，爆發反戰的康乃馨革命，葡萄牙才重新成為自由民主國家

查閱的葡萄牙歷史筆記

• 711年：伍麥亞王朝率領摩爾人軍隊橫渡直布羅陀海峽，當時半島上的西哥德王國內部正在內訌，阿拉伯軍隊在7年時間，除了北方少數崎嶇的山區幾乎，佔領整個伊比利半島～稱為安達魯斯Al-Andalus
• 1128 年6 月24日聖馬梅斯戰役 Batalha de São Mamede：開國君主阿方索·恩里克斯

・戰役背景：葡萄牙不是一個國家，而是萊昂王國Kingdom of León的葡萄牙郡
・母親 塔瑞莎Theresa of Portugal：葡萄牙郡攝政王，與加利西亞（現在西班牙西北部）的權貴費南·佩雷斯 Fernão Peres de Trava 關係親密。葡萄牙貴族擔心會被加利西亞勢力併吞
・兒子 阿方索·恩里克斯｜Afonso Henriques：起兵反抗母親奪回統治權
・地點：吉馬良斯郊外的聖馬梅斯平原
・吉馬良斯的城牆上：葡萄牙在此誕生 (Aqui Nasceu Portugal)

• 1139年：在奧里基戰役Battle of Ourique擊敗摩爾人，隨後被部下擁立為王
• 1143年：葡萄牙脫離西班牙的卡斯提亞王國獨立，成為葡萄牙第一任國王。在科英布拉Coimbra建立首都，向南驅逐摩爾人，進行收復失地運動Reconquista
• 1249年：阿方索三世攻下阿爾加維Algarve地區。領土內的摩爾勢力完全消失，確立國界葡萄牙
• 1385年：阿維什王朝建立。Battle of Aljubarrota戰役爆發，葡萄牙擊敗西班牙，確立國家獨立，開啟航海時代
• 1415 年：攻佔北非休達 Ceuta
• 1394年－1460年：航海家恩里克亨利王子Prince Henry the Navigator，在里斯本建立Sagres航海學校，聚集地圖繪製師、天文學家、造船匠
• 1494 年：與西班牙簽訂《托德西利亞斯條約》：線以東歸葡萄牙，線以西歸西班牙
• 1540-1580：據說某葡萄牙船到了東亞發現了台灣福爾摩沙Formosa
• 1580 -1640年：伊比利聯盟 (哈布斯堡統治) 國王塞巴斯蒂安一世Sebastian I不顧大臣勸阻，率領全國精銳遠征北非摩洛哥，試圖恢復基督徒的榮光。在阿爾卡塞爾·吉比爾戰役，葡萄牙慘敗，年僅24歲的國王在戰場上失蹤，沒有留下子嗣，葡萄牙執政權力瞬間真空，葡萄牙一度被西班牙併吞，海外勢力被英國與荷蘭蠶食

・樞機主教恩里克Henry執政兩年的過渡期：是塞巴斯蒂安的叔公，高齡60多歲的，沒有後代，去世後，葡萄牙陷入繼承危機
・西班牙哈布斯堡王朝的國王腓力二世Philip II：母親是葡萄牙公主。白銀收買葡萄牙貴族、派出阿爾巴公爵率軍壓境
・1580 年，腓力二世正式加冕為葡萄牙國王腓力一世，伊比利聯盟誕生

• 伊比利聯盟～兩國一君共主邦聯： 葡萄牙保留自己的法律、貨幣、政府組織和軍隊等自治權力

・英西荷 打仗：葡萄牙的無敵艦隊在1588年跟著西班牙一起覆滅。荷蘭攻擊葡萄牙在巴西、非洲、麻六甲、錫蘭的據點
・腓力四世時期，西班牙為了支應「三十年戰爭」的龐大開銷，對葡萄牙課徵重稅，削弱葡萄牙自治權

• 1640 年12 月 1 日革命

・趁著西班牙正忙於應付加泰隆尼亞叛亂和法國戰爭，葡萄牙的「四十位陰謀者」（Os Quarenta Conjurados）在里斯本發動政變，衝入宮殿殺死了西班牙委派的國務卿，並擁立當時葡萄牙最有權勢的貴族——布拉干薩公爵（Duke of Braganza）為國王，即約翰四世（John IV）
・復辟戰爭 (1640 - 1668)

葡萄牙重新與英國結盟（著名的查理二世與葡萄牙公主凱瑟琳聯姻就是此時背景），並獲得法國的支持

• 1668 年，西葡簽署《里斯本條約》，正式承認葡萄牙獨立
• 1755 年：里斯本大地震摧毀里斯本。龐巴爾侯爵Marquês de Pombal重建都市

佩德羅四世｜Pedro IV of Portugal

𖤘 重要貢獻
・同時是葡萄牙國王、是巴西帝國的開國皇帝（佩德羅一世），被尊稱為解放者｜O Libertador或戰士國王｜O Rei Soldado
・放棄葡萄牙王位換取巴西獨立，放棄巴西皇位換取葡萄牙的自由
・憲法與自由：佩德羅四世不惜與親弟弟開戰並放棄皇位的「戰士國王」
・親手終結葡萄牙的絕對君主制，並確立現代憲政民主的基礎。(留下1826憲章)

𖤘 生平事蹟
・逃亡巴西與巴西獨立（1798 - 1822） 背景：1807年拿破崙軍隊入侵葡萄牙，佩德羅隨王室成員逃往巴西里約熱內盧
・拿破崙戰敗後，他的父親若昂六世返回葡萄牙執政，留下佩德羅擔任巴西攝政王
・1822年，面對葡萄牙議會試圖取消巴西自治權的壓力，佩德羅在伊皮蘭加河畔拔劍宣誓：「不獨立，毋寧死！」（Independência ou Morte!），正式宣布巴西獨立並加冕為皇帝
・葡萄牙王位繼承：1826 年若昂六世去世，佩德羅身為長子繼承葡萄牙王位。自知己不能同時統治兩國，僅在位兩個月便退位給長女瑪麗亞二世
・《1826 年憲章》：在傳統王權與現代議會之間取得平衡，成為葡萄牙往後一個世紀憲政體制的基石
・自由戰爭｜1828 - 1834：佩德羅的弟弟～米格爾（Miguel I）原本答應支持憲章並與侄女瑪麗亞二世訂婚，但隨即反悔，廢除憲章並自立為絕對專制的國王，為了幫女兒奪回王位、捍衛自由派理想，佩德羅做出了一個震驚世人的決定：他辭去巴西皇帝的寶座，回到歐洲組織軍隊反攻葡萄牙，在波多（Porto）被親弟弟的軍隊圍困長達一年，最終，自由派軍隊在 1834 年獲勝，米格爾被放逐

• 1910 年：結束君主制 革命爆發，葡萄牙正式成為共和國
• 1974 年：康乃馨革命 (Carnation Revolution) 人民在軍人的槍管塞入康乃馨，和平推翻長達 40 多年的薩拉查 (Salazar) 獨裁政權，葡萄牙轉向民主化並放棄所有海外殖民地

三大航海探險家

• 1488年：迪亞士 (Bartolomeu Dias) 發現好望角，證明大西洋與印度洋是相連的
• 1498年: 達伽馬 (Vasco da Gama) 繞過好望角抵達印度，讓葡萄牙壟斷香料貿易，石棺安放在里斯本的傑羅尼摩斯修道院。里斯本因為香料貿易變成全歐洲最富有的城市。當時的國王曼努埃爾一世利用貿易利潤建造傑羅尼摩斯修道院與貝倫塔
• 1519-1522年：麥哲倫 (Ferdinand Magellan) 帶領完成人類史上第一次環球航行， 但本人尚未完成全程就在菲律賓死於部落衝突

快問快答《葡萄牙》

葡萄牙｜推薦城市

里斯本、波多

葡萄牙｜景點排名Top5

波多、海軍海灘、毆畢多斯、里斯本

葡萄牙｜物價指數

約台灣物價1.5-2倍

葡萄牙｜治安

里斯本、波多：多為扒竊，夜晚暗巷有暴力搶劫

葡萄牙｜外國遊客

觀光客在里斯本、波多二大城市，稍微多人。復活節在法蒂瑪城市感受到宗教團體集結，此外的城市密集度不高

葡萄牙｜伴手禮

花磚杯墊、軟木塞小側包、軟木塞帽子、超小瓶櫻桃酒、波多酒

葡萄牙｜美食考察三句話

我本來很期葡萄牙料理，到底是百威旅行社選餐廳問題（團費12天約13萬，照理說南歐預算食物應該中上才對），還是熱到我想回家沒胃口？沒有吃後驚艷到想要推薦的料理，反而俗稱美食沙漠的英國，讓我在《英國跟團》吃的津津有味

• 炸章魚：跟台灣夜市的口感超像，炸的香酥脆口，大份量又有咬勁
• 葡式海鮮飯：海鮮料很少，台灣路邊粥店都贏，確定不是坑觀光財嗎？
• 葡式蛋塔：太甜了，台灣肯德基才是第一名

葡萄牙｜整體評價

對於大航海時代、藍白花磚、斑駁建築物、葡萄牙曼努埃爾式建築、宗教朝聖有興趣的人，私心推薦你來趟葡萄牙，與《西班牙》富麗堂皇教堂絕對不同，是個正在努力復甦的國家

葡萄牙｜下趟規劃

會搭星宇航空直飛《西班牙巴塞隆納機場》，安排里斯本、波多都要至少待上四天，搭乘轉機費時且打亂生理時鐘

葡萄牙｜旅遊資訊

𖤘 官方旅遊網站・葡萄牙・北部
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